1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج المقرمش بالكرفس والتفاح
سلطة الدجاج المقلي مع الكرفس والتفاح هي طبق منعش وحيوي يتميز بتوازن مثالي بين النكهات والملمس. مليئة بشرائح الدجاج المشوي الطري، والكرفس المقرمش، والتفاح الحلو المقرمش، تعتبر هذه السلطة لذيذة لا يمكن مقاومتها ومغذية أيضًا. تنبع أصولها من تأثيرات الطهي الامريكي والاسيوي، حيث تجمع بين البروتين والالياف والفيتامينات الأساسية في كل قضمة. الدجاج النحيف يقدم مصدر صحي للبروتين، بينما التفاح يضيف لمسة من الحلاوة الطبيعية ومضادات الأكسدة. مع صلصة خفيفة تصبح وجبة خالية من الشعور بالذنب تتركك تشعر بالشبع والحيوية. مثالية لتناول غداء خفيف أو عشاء خفيف، تعتبر هذه السلطة خيارًا صحيًا لأي مناسبة!
