1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان الدجاج
الدجاج تشوفان هو طبق أرز مقلي شهي من بيرو يمزج بشكل مثالي قطع الدجاج اللينة والخضروات الزاهية وصلصة الصويا اللذيذة. ينبع هذا الطبق من الانصهار الثقافي بين المطبخ الصيني والبيروفي، ويتميز بأن الأرز الهش يطهى بالثوم والزنجبيل، مما يقدم انفجارًا من النكهات في كل لقمة. مليء بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات، يقدم وجبة مرضية وصحية في الوقت نفسه. بالرغم من أنه يحتوي على قليط من الزيت، إلا أن مزيج المكونات الطازجة يجعل الدجاج تشوفان خيارًا لذيذًا لأولئك الذين يبحثون عن طبق متوازن ومليء بالنكهة!
