1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالصينية
الدجاج الصيني هو طبق لذيذ يمزج بين لحم الدجاج الطري والخضروات الزاهية ونكهات جريئة تعتبر طابعًا من طبخات الطعام الصيني. غالبًا ما يتم تتبيله بصلصة الصويا والزنجبيل والثوم، هذه الوجبة اللذيذة تعتبر متعة حقيقية للحواس. تمتاز بالبروتين من الدجاج والفيتامينات الأساسية من الخضروات الطازجة، تقدم بديلًا صحيًا عند تحضيرها بكمية قليلة من الزيت. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى الصوديوم في الصلصات، والتي يمكن أن تكون مرتفعة. استمتع بالدجاج الصيني كخيار متوازن لوجبة سريعة ومرضية تقدم لك نكهة من الشرق!
