1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالفلفل الجاف
الدجاج بالفلفل الحار المجفف هو طبق حار ولذيذ ينتمي إلى المطبخ الصيني الهندي، حيث يجمع بين قطع الدجاج المتبلة بلطف مع مزيج حيوي من الفلفل الأخضر والبصل ومجموعة من البهارات العطرية. يُقلى على النار بشكل مثالي، مما يمنحه نكهة حارة من الفلفل الأخضر وطبقة غنية من صلصة الصويا. على الرغم من أنه يعد وجبة شهية، إلا أنه يجب ملاحظة أنه قد يحتوي على نسب عالية من الصوديوم والزيت. ومع ذلك، يجعل الدجاج الغني بالبروتين والخضروات الطازجة منه خياراً مرضياً لأولئك الذين يرغبون في التمتع بنكهات جريئة دون المساس بالتغذية. مثالي كمقبلات أو طبق جانبي، فإن الدجاج بالفلفل الحار المجفف يضيف نكهة مميزة إلى أي وجبة!
