دجاج تشيلي بوراتا

دجاج تشيلي بوراتا

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

42.7%
21.3%
35.9%
الدهون: 158 cal (35.9%)
البروتين: 94 cal (21.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (42.7%)

About دجاج تشيلي بوراتا

صورة الدجاج بالفلفل الحار هو طبق مليء بالحيوية يجمع بين قطع الدجاج اللينة والفلفل الحار الحمضي ومزيج من التوابل العطرية، تحتُفظ بكل هذا داخل خبز مسطح دافيء ومفتل. مستمدًا من المطبخ الهندي، هذا الإبتكار الرائع مثالي لأولئك الذين يستمتعون بمزيج النكهات. مليء بالبروتين من الدجاج ومغني بالألياف من خبز القمح الكامل، يوفر خيار وجبة متوازنة. بينما يضيف الفلفل الحار لمسة حرارة يمكن أن تعزز من عملية الأيض، يجب الإستمتاع به بشكل معتدل نظرًا لتحضيره الزبدي الغني. تذوق لذة صورة الدجاج بالفلفل الحار وارفع تجربتك في تناول الطعام!