الفلفل الدجاج

الفلفل الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
283.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 757.1 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

29.5%
37.0%
33.4%
الدهون: 85 cal (33.4%)
البروتين: 94 cal (37.0%)
الكربوهيدرات: 75 cal (29.5%)

About الفلفل الدجاج

الدجاجة بالفلفل الحار هو طبق قلبي ولذيذ يجمع بين قطع الدجاج الناعمة والفلفل الحار الزاهي والتوابل الحمضية المطبوخة باتقان. يستمد هذا الطبق المريح إلهامه من المطبخ الجنوبي الغربي التقليدي، حيث يمزج بين دفء مسحوق الفلفل الحار ونضارة الطماطم والبصل. مليء بالبروتين والألياف من الفاصوليا، إنه خيار غذائي صحي يدفئك دون أن يثقل عليك. بالإضافة إلى ذلك، فهو متعدد الاستخدامات - ممتاز لتحضير الوجبات أو عشاء عائلي مريح. استمتع بالنكهات الجريئة بدون شعور بالذنب مع دجاج الفلفل الحار، اللفتة الغذائية على طبقك المفضل التقليدي!