توست دجاج بالجبن

توست دجاج بالجبن

Lunch

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
560.0
سعرات حرارية
40.0
بروتين
48
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
560.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 11.2 g 56%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 1120.0 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 40.0 g 80%
فيتامين د 16.0 mcg 80%
كالسيوم 320.0 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

33.8%
28.2%
38.0%
الدهون: 216 cal (38.0%)
البروتين: 160 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 192 cal (33.8%)

About توست دجاج بالجبن

التوست الدجاج بالجبنة هو لذر وشهي الذي يجمع بين صدر الدجاج اللذيذ والعصير مع الجبن المذاب، مغمورين بين شريحتي خبز محمصتين تحميصًا مثاليًا. مشتقًا من المأكولات المريحة في الكافيهات، يقدم هذا الطبق مزيجًا لذيذًا من النكهات التي بالتأكيد سترضي رغباتك. مليء بالبروتين من الدجاج والكالسيوم من الجبنة، إنه خيار مغذي يمكن أن يمنح يومك القوة. بينما يقدم التهنئة مع لذة الجبن، يمكنك موازنته من خلال استخدام خبز الحبوب الكاملة لزيادة الألياف. تمتع بنكهة شهية مع التويست الجديد على الوجبة الخفيفة الكلاسيكية مع التوست الدجاج بالجبنة!