1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About جوزليمي بالدجاج والجبنة والسبانخ
جوزلما الدجاج بالجبن والسبانخ هو طبق لذيذ ومالح من المطبخ التركي، يتميز بعجينة متماسكة يدوية محشوة بالدجاج اللطيف المبهر، والجبن الكريمي، والسبانخ النابضة بالحيوية. كل لقمة تقدم توازنًا مثاليًا من النكهات، حيث يتمم طعم الدجاج الفتات الغني بطعم الجبن ونضارة السبانخ. هذا الطبق ليس فقط يثير حواس التذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا خيار صحي - مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. مثالي لغداء مرضٍ أو عشاء خفيف، جوزلما الدجاج بالجبن والسبانخ هو لذيذ يأتيك بنكهة تركية على سفرتك!
