1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جوزليمي بالدجاج والجبنة والسبانخ
جوزلما الدجاج بالجبن والسبانخ هو طبق لذيذ ومالح من المطبخ التركي، يتميز بعجينة متماسكة يدوية محشوة بالدجاج اللطيف المبهر، والجبن الكريمي، والسبانخ النابضة بالحيوية. كل لقمة تقدم توازنًا مثاليًا من النكهات، حيث يتمم طعم الدجاج الفتات الغني بطعم الجبن ونضارة السبانخ. هذا الطبق ليس فقط يثير حواس التذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا خيار صحي - مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. مثالي لغداء مرضٍ أو عشاء خفيف، جوزلما الدجاج بالجبن والسبانخ هو لذيذ يأتيك بنكهة تركية على سفرتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
