1 serving (180 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.7 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 9.2 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 65.8 mg | 21% | |
| صوديوم | 1052.6 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 26.3 g | 52% | |
| فيتامين د | 13.2 mcg | 66% | |
| كالسيوم | 263.2 mg | 20% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 328.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كويساديا الدجاج والجبن
قوسيديا الدجاج بالجبن هي لذة لذيذة تجمع بين الدجاج المشوي الناعم والجبن المذاب والفلفل الحلو الزاهي، كل ذلك داخل تورتيلا دافئة وذهبية. هذا الطبق ينحدر من قلب المأكولات المكسيكية، مما يجلب نكهات جريئة وقرمشة مرضية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والكالسيوم من الجبن، مما يقدم وجبة دسمة. على الرغم من أنه من الإسراف بالجبن اللزج، يمكنك بسهولة جعله أكثر صحة عن طريق استخدام تورتيلا قمح كاملة وإضافة الخضروات الطازجة. مثالي كوجبة خفيفة أو طعام رئيسي، قوسيديا الدجاج بالجبن هي وجبة لذيذة ستجعلك تتوق إلى المزيد!
