1 serving (180 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.7 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 9.2 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 65.8 mg | 21% | |
| صوديوم | 1052.6 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 26.3 g | 52% | |
| فيتامين د | 13.2 mcg | 66% | |
| كالسيوم | 263.2 mg | 20% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 328.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كويساديا الدجاج والجبن
قوسيديا الدجاج بالجبن هي لذة لذيذة تجمع بين الدجاج المشوي الناعم والجبن المذاب والفلفل الحلو الزاهي، كل ذلك داخل تورتيلا دافئة وذهبية. هذا الطبق ينحدر من قلب المأكولات المكسيكية، مما يجلب نكهات جريئة وقرمشة مرضية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والكالسيوم من الجبن، مما يقدم وجبة دسمة. على الرغم من أنه من الإسراف بالجبن اللزج، يمكنك بسهولة جعله أكثر صحة عن طريق استخدام تورتيلا قمح كاملة وإضافة الخضروات الطازجة. مثالي كوجبة خفيفة أو طعام رئيسي، قوسيديا الدجاج بالجبن هي وجبة لذيذة ستجعلك تتوق إلى المزيد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
