1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الدجاج شاسور هو طبق فرنسي كلاسيكي، غني بالنكهات التي تتجسد في الأناقة الريفية. يتم قلي هذا الدجاج ثم يُطهى في صلصة عطرية مكونة من طماطم طازجة، فطر، بصل أخضر، ورشة من النبيذ الأبيض. غالبًا ما تُنهي بأعشاب عطرية مثل الطرخون والبقدونس، تقدم مزيجًا جميلاً بين النكهات اللذيذة والقوام العطري. أثناء تناول الدجاج شاسور، ستقدر مكوناته الصحية التي توفر مصدرًا متوازنًا من البروتين بجانب الخضروات. على الرغم من أنه يمكن أن يكون مُسكرًا بسبب النبيذ والزبدة، يُظهر هذا الطبق تقليداً مطبخياً يحتفل بالبساطة وفرح الوجبات المحضرة في المنزل.