1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاشو الدجاج
الدجاج تشاشو هو لفتة شهية على الشاشو الياباني التقليدي، الذي عادة ما يصنع من شريحة لحم الخنزير البطن الناعمة والتي تم طهيها ببطء. بدلاً من ذلك، تتميز هذه النسخة بدجاج شهي، يتم غمره في خليط لذيذ من صلصة الصويا، والميرين، والساكي، مما يضمن تجربة ذو نكهة عميقة. تنطلق فكرة الدجاج تشاشو من الأطباق التقليدية للرامن، وغالباً ما يتم تقديمها فوق وعاء من الشعرية أو الأرز الساخن. بينما تقدم بدائل خفيفة للخنزير، فإنها لا تزال تتمتع بنكهات غنية وقوام مرضٍ. مليئة بالبروتين، يمكن أن تكون اختيارًا صحيًا عند تناولها بشكل معقول، مما يجعلها وجبة مثالية لعشاق الرامن والأشخاص الذين يهتمون بصحتهم على حد سواء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
