1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج شانغيزي
تعتبر الدجاج تشانجيزي من الأطباق اللذيذة التي تنتمي إلى قلب المطبخ المغولي. تتميز بقطع الدجاج اللذيذة والمتبلة المطهوة في صلصة غنية وكريمية مشبعة بالتوابل العطرية مثل الهيل والكمون والكزبرة. هذه الوجبة الشهية غالبًا ما تُقدم مع أرز باسمتي معطر أو نان ناعم، مما يجعلها وجبة مرضية. بينما تضيف الصلصة الكريمية لمسة من الفخامة، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية، لذا يُفضل تناولها بشكل معتدل. مليئة بالبروتين من الدجاج، كما توفر مضادات الأكسدة من التوابل، مما يجعل الدجاج تشانجيزي خيارًا فاخرًا ومغريًا لأي عاشق للطعام.
