1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بشراء تشانا الدجاج
بيرياني دجاج وحمص هو طبق اندماج رائع يجمع بسهولة قطع دجاج لذيذة وحمص محمص، ملفوفة جميعًا في أرز بسمتي عطري. يأتي هذا الطبق من الشبه القارة النابضة بالحياة، ويعكس هذا الطبق التراث الغني للمطبخ الهندي. متخلل بتوابل عطرية مثل الكمون والهيل والزعفران، كل لقمة تكون سيمفونية من النكهات. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والحمص، مما يوفر خيار وجبة صحية، بينما يوفر الأرز الكربوهيدرات الأساسية. سواء تمتعت به في تجمع عائلي أو احتفال، بيرياني دجاج وحمص هو طبق دسم يثير حواس التذوق ويغذي الجسم.
