1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالشامبينيون
الدجاج بالشامبينيون هو طبق لذيذ يتميز بثدي الدجاج الطري المُطهى في صلصة مشبعة بالنكهة من الفطر. مُشتق من المطبخ الفرنسي، هذا الجمع بين النكهات اللذيذة يشمل فطر الشامبينيون الطازج وصلصة كريمية وأعشاب عطرية تضفي الدفء على أي وجبة. إنه مصدر رائع للبروتين، بينما توفر الفطر الأكسدة والفيتامينات الهامة. بينما تكون كريمية القوام بشكلٍ لذيذ، يمكنك تخفيفها بسهولة باستخدام كريم أو زبادي قليل الدسم. مثالي لوجبة عائلية أو ليلة دافئة في المنزل، يُعتبر الدجاج بالشامبينيون مرضيًا ولذيذًا!
