1 serving (300 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 15.7 mcg | 78% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاستوليه الدجاج
الكسوفليه بالدجاج هو طبق فرنسي رائع وشهي يجمع بين الدجاج الطري، والسجق اللذيذ، والفاصوليا البيضاء المطهية ببطء في مرق لذيذ. بدأت هذه الوصفة الأصيلة في منطقة لانغدوك، وتبرز هذه الوجبة الريفية التقاليد الغذائية الغنية في فرنسا. مشبعة بالأعشاب مثل الزعتر وأوراق الغار، وتتميز بعمق النكهة التي تدفئ القلب. غنية بالبروتين من الدجاج والألياف من الفاصوليا، تقدم خيار وجبة مرضية. وعلى الرغم من أنه قد يكون غنيًا بسبب صلصته الدسمة، يمكن جعله خيارًا صحيًا لأي مناسبة عن طريق استخدام الدجاج النحيف وتضمين الكثير من الخضروات. استمتع بجوهر الدجاج الكسوفليه الدافئ والصحي!
