1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة دجاج بالكاسترول مع البازلاء والأرز
الكاسوليه المدجنة مع البازلاء والأرز هي وجبة مريحة مثالية لأي وجبة عائلية. هذه الكاسوليه اللذيذة تتضمن قطع دجاج ناعمة، بازلاء خضراء نابضة بالحيوية، وأرز مفلفل، وتوضع كلها معًا في صلصة كريمية. تمتاز بتمسكها بسلوك تقليدي أمريكي في المأكولات المريحة، ومن السهل تحضيرها ومثالية للوجبات الرئيسية خلال أيام الأسبوع. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والألياف من البازلاء، تعتبر خيارًا مرضيًا، ولكن كن حذرًا من الكريمة التي تضيف بعض الدهون المشبعة. قدمها دافئة، واستمتع بوجبة لذيذة وصحية مؤكدة أنها سترضي الجميع على الطاولة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
