1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360
سعرات حرارية
24
بروتين
32.0
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 8.0 mcg | 40% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كربونارا الدجاج
الكربونارا بالدجاج هو طبق باستا كريمي ومريح يعود أصله إلى إيطاليا. يتم إعداده تقليديًا باستخدام المكرونة سباغيتي، حيث يتم تنقيته بقطع الدجاج المشوي اللذيذة، وقطع البانشيتا المقرمشة، وصلصة غنية مصنوعة من صفار البيض وجبن البارميزان. تقدم هذه الوصفة المبهجة نكهة رائعة في كل لقمة. على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بسبب صلصته الكريمية، إلا أن إضافة الدجاج تعزز محتوى البروتين، مما يجعله وجبة مرضية. مثالي لتناول عشاء مريح، يعتبر الكربونارا بالدجاج طريقة لذيذة لتجربة قلب المطبخ الإيطالي.
