دجاج سيزر

دجاج سيزر

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

12.5%
31.3%
56.2%
الدهون: 211 cal (56.2%)
البروتين: 117 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (12.5%)

About دجاج سيزر

السلطة القيصرية بالدجاج هي سلطة كلاسيكية تجمع بين صدر الدجاج الطري المشوي مع خس رومين ندي، وكرات البقسماط المقرمشة، وصوص السيزر الغني والكريمي. تنبثق هذه السلطة من المطبخ الإيطالي الأمريكي، وتقدم مزيجاً مرضياً من النكهات والملمس. يوفر الدجاج المشوي مصدراً صحياً للبروتين، بينما تحتوي الخضراوات الطازجة على فيتامينات. يمكن تعزيز القيمة الغذائية للسلطة بالاختيار بصلصة أقل أو كرات البقسماط الكاملة، مما يجعل سلطة الدجاج القيصرية خياراً لذيذاً يتوازن بين الاستمتاع والصحة. استمتع بطعم التقليد العذب!