1 serving (200 grams) contains 330 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.9 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 764.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.5 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر بالدجاج
سلطة الدجاج بالسيزر هي مزيج شهي من النكهات المستمدة من المأكولات الإيطالية الكلاسيكية. تتميز هذه الوجبة النابضة بالحياة بشرائح دجاج مشوية طرية على سرير من خس رومين مقرمش، مرشوشة بالكرات الرقاقة ومرشوشة بصلصة سيزر غنية. يُعد بتبشير جبن البارميزان الطازج، لذا فهو شهية تحافظ على توازن البروتين والخضراوات. بينما تضيف الصلصة الكريمية لمسة من الرفاهية، إلا أن السلطة لا تزال مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية وقليلة الكربوهيدرات، مما يجعلها اختيارًا مرضيًا وصحيًا لتناول الغداء أو العشاء. استمتع بهذا الطبق المفضل الخالد الذي يعتبر مثاليًا للعشاق الصحيين للأطعمة!
