1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة السيزر بالدجاج
سلطة الدجاج سيزر هي سلطة كلاسيكية تجمع بين الدجاج المشوي الطري، والخس الرومين الهش، وصلصة سيزر كريمية ونكهتها لذيذة. وتعود أصولها إلى إيطاليا، وهذا الطبق هو من الأطباق الرئيسية المحبوبة في المطبخ الأمريكي. يُزين بشرائح رقائق الخبز المحمصة ورشة من جبن البارميزان، فهو مرضٍ ومليء بالنكهة. البروتين الموجود في الدجاج يجعله خيارًا مغذيًا، بينما الأخضر الطازج يوفر الفيتامينات الأساسية. ومع ذلك، يُنصح بتوخي الحذر عند استهلاك الصلصة والجبن، لأنها قد تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بسلطة الدجاج سيزر الشهية التي تحقق توازنًا بين الطعم والتغذية!
