دجاج بالكاتشيتوري

دجاج بالكاتشيتوري

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (350 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
236.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
10.1
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
236.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60.8 mg 20%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 10.1 g 3%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 4.1 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 6.8 mcg 34%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.9%
41.8%
40.3%
الدهون: 90 cal (40.3%)
البروتين: 94 cal (41.8%)
الكربوهيدرات: 40 cal (17.9%)

About دجاج بالكاتشيتوري

الدجاج كاكاتوري هو طبق إيطالي ريفي يتميز بقطع الدجاج الناعمة المطهوة في مزيج لذيذ من الطماطم، والفلفل الحلو، والبصل، والأعشاب العطرية. ينبع هذا الطبق من الكلمة اللاتينية "كاتشياتوري" والتي تعني الصياد، ويعكس هذا الخليط اللذيذ روح الطهي المنزلي الإيطالي التقليدي. مليء بالبروتين النباتي من الدجاج وغني بالفيتامينات من الخضروات الطازجة، إنه خيار صحي لأي وجبة. بينما تضيف صلصة الطماطم نكهة من دون زيادة في السعرات الحرارية، كن حذرًا من الزيوت والجبن المضافة التي يمكن أن تزيد من نسبة الدهون. استمتع بالدجاج كاكاتوري لتحظى بتجربة مغذية لطعم إيطاليا!