1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيروياني الدجاج
البلغة الدجاجية هو طبق لذيذ وعطري ينحدر من شبه القارة الهندية. يتميز بدجاج متبل طري يُطهى مع أرز باسماتي عطري، يُنكه بمزيج من التوابل مثل الزعفران والهيل والقرنفل. ويُزين بالبصل المحمّص والأعشاب الطازجة، وغالبًا يُرافق برايتا مبردة أو سلطة، تصل البلغة الدجاجية إلى توازن مثالي بين نكهات غنية ومنعشة. بينما يوفر البروتين والتوابل الأساسية، يجب أيضًا الاستمتاع بالبلغة الدجاجية بحذر بسبب كثافة السعرات الحرارية في الأرز والزيوت. الانغماس في تناول البلغة الدجاجية ليس مجرد وجبة. إنه رحلة ثقافية تحتفي بالتراث الغني للمطبخ الجنوب آسيوي!
