1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بان بالدجاج
البلح الدجاج هي وجبات شهية تجمع بين الدجاج الطري المتبل مع البلح الناعم والهش. تنحدر هذه الوجبات من المطبخ الآسيوي، حيث يتم غالبًا بخارها أو خبزها، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو غداء شهي. تعتبر البلح الدجاج خيارًا صحيًا حيث إنها غنية بالبروتين، وتقدم مع الخضروات الطازجة بدلاً من الوجبات السريعة التقليدية. مع كل لقمة، ستحظى بمزيج متناغم من النكهات والملمس، مما يجعلها لذيذة وغنية بالفوائد الصحية. تعتبر البلح الدجاج تجربة طهوية لا ينبغي تفويتها، سواء كنت تشاركها مع الآخرين أو تتمتع بها بمفردك.
