1 serving (245 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 860 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 100.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الدجاج مع الأرز
مرقة الدجاج بالأرز هو طبق مريح ومغذٍ، مثالي في أي وقت من السنة. تجمع هذه الوصفة الدافئة بين الدجاج الطري، والخضروات العطرية، والأرز الأبيض أو البني، المطهو ببطء في مرق غني ولذيذ. تنطلق أصول هذا الطبق من مطابخ متنوعة، بدايةً من شوربة الدجاج الكلاسيكية في الثقافات الغربية إلى كونجي الآسيوية العصرية، حيث تدفئ الجسم والروح سويًا. مليء بالبروتين والفيتامينات والمعادن، فهو ليس لذيذًا فقط ولكنه يعزز كذلك الترطيب والتعافي. سواء كنت تستمتع بتناوله كوجبة دافئة أو علاج لنزلة البرد، مرقة الدجاج بالأرز هو طبق لا يزال محبوبًا يعطي الراحة على المائدة.
