1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 283.0 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي بزيت الأفوكادو بالدجاج والبروكلي والفلفل الأحمر والقرنبيط
تحريك الدجاج بالبروكلي والفلفل الأحمر والقرنبيط في زيت الأفوكادو نباتي وصحي وغني بالعناصر الغذائية، ويجمع بين أفضل المكونات الطازجة. يتم طهي قطع صدر الدجاج اللينة جنبًا إلى جنب مع البروكلي الملون، والفلفل الأحمر الحلو، والقرنبيط المقرمش، مما يخلق مزيجًا لذيذًا يثير الحواس. يستمد هذا الطبق إلهامه من المطبخ الآسيوي، ويقدم خيار وجبة سريعة وصحية. باستخدام زيت الأفوكادو كقاعدة للطهي، الذي يحتوي على دهون مفردة غير مشبعة الصحية للقلب، يعزز النكهة مع تعزيز الصحة. وباحتوائه على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الألياف، يعتبر هذا الطبق مثاليًا للراغبين في العثور على خيار متوازن وصحي للتمتع به في أي يوم من أيام الأسبوع.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
