دجاج بروكلي الفريدو كيتو

دجاج بروكلي الفريدو كيتو

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
7.5
كربوهيدرات
28.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.3 g 36%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 7.5 g 2%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 1.9 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 47.2 mcg 236%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.9%
24.9%
67.2%
الدهون: 254 cal (67.2%)
البروتين: 94 cal (24.9%)
الكربوهيدرات: 30 cal (7.9%)

About دجاج بروكلي الفريدو كيتو

صوص الدجاج والبروكلي ألفريدو كيتو لذيذ، وهو تطوير قليل الكربوهيدرات للطبق الكلاسيكي الإيطالي الأمريكي. هذا اللذيذ الكريمي يتضمن قطعًا ناعمة من صدور الدجاج وزهرات البروكلي الطازجة، ملفوفة جميعها بصلصة ألفريدو غنية وزبدية مصنوعة من الكريمة الثقيلة وجبنة بارميزان، مما يضمن أنها مليئة بالنكهة وتظل صديقة لحمية الكيتو. بدون معكرونة، يحافظ هذا الطبق على عدد الكربوهيدرات منخفضًا مع توفير الكثير من البروتين والدهون الصحية. مثالي لأي شخص يتبع نظام غذائي كيتوجيني، إنه إغراء مرضي ومعافٍ من الشعور بالذنب يتمتع بالراحة والغذاء الغني بالعناصر الغذائية.