1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور الدجاج المخبوزة
صدور الدجاج المخبوزة هي وجبة لذيذة وصحية مثالية لأي وجبة. مصنوعة من صدور الدجاج الخالية من العظم، حيث تتم توابلها بمزيج من الأعشاب والتوابل، غالبًا ما تحتوي على الثوم، وإكليل الجبل، ولمسة من الليمون لذاك النكهة الزاهية. مستمدة من المطبخ البحر المتوسط التقليدي، تحتفظ هذه الطريقة بالرطوبة مع الحفاظ على نعومة وعصارة الدجاج. يتم خبزها بدلاً من قليها، حيث أنها تحتوي على سعرات حرارية ودهون أقل، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لعشاء صحي. قدميها مع جانب من الخضروات المشوية أو الحبوب الكاملة لوجبة غذائية غنية بالفوائد. استمتعي بالطعم النقي والمريح لصدور الدجاج المخبوزة!
