1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور دجاج بالطماطم والجبن
تجمع صدر الدجاج مع الطماطم والجبنة هو وجبة لذيذة ومشبعة تجمع بين صدر الدجاج الناعم مع الطماطم الناضجة العصيرية وطبقة ساحرة من الجبن. تستمد هذه الوصفة إلهامها من المطبخ البحر الأبيض المتوسط الذي يشتهر بنكهاته الغنية ومكوناته الصحية. وفيرة بالبروتين، تدعم هذه الوجبة صحة العضلات بينما توفر الطماطم دفعة من الفيتامينات والمضادات الأكسدة. تضيف الجبنة النعومة اللذيذة، على الرغم من أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل كوجبة متوازنة. مثالية لعشاء دافئ أو وجبة سريعة في أيام الأسبوع، يجمع صدر الدجاج مع الطماطم والجبنة بين لذة الطعم والتغذية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
