1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Chicken Breast with Tomato and Cheese صدور الدجاج بالطماطم والجبن
صدر دجاج بالطماطم والجبن هو طبق لذيذ يجمع بين صدر دجاج طري وعصيري مع صلصة طماطم زاهية وطبقة من الجبن المذاب. تستلهم هذه الوصفة الكلاسيكية من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تبرز نكهات الأعشاب الطازجة والطماطم الناضجة بشكل حقيقي. إنها ليست شهية فقط ولكنها غنية أيضًا بالعناصر الغذائية، فهي توفر بروتينًا نباتيًا من الدجاج ومضادات أكسدة من الطماطم. بينما يضيف الجبن غنى كريميًا، يمكنك اختيار الإصدارات الخفيفة للحفاظ على صحتك. مثالي لعشاء دسم، يقدم هذا الطبق الراحة دون المساس بالنكهة أو الصحة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يملك قيمة غذائية عالية ويلبي التطلعات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
