1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.7 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 134.1 mg | 44% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 48.9 g | 97% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج بالكيتشب
صدور الدجاج بالكاتشب هو طبق بسيط ولذيذ يجمع بين صدور الدجاج النحيفة الغنية بالبروتين والكاتشب الحامض على قاعدة الطماطم. يعود أصل هذا الطبق إلى الطهي المنزلي البسيط، وهو عنصر أساسي في معظم المطابخ الأمريكية. إنه سهل التحضير، مما يجعله مثاليًا للأمسيات المزدحمة. بينما تحتوي صدور الدجاج على نسبة قليلة من الدهون ونسبة عالية من البروتين، يمكن أن يضيف الكاتشب كمية إضافية من السكر والصوديوم، لذا يُفضل تناوله بشكل معتدل. سواء تم شويه، أو تحميره في الفرن، أو طهيه بالزيت، فإن صدور الدجاج بالكاتشب توفر الراحة والإشباع في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
