1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر الدجاج بالأعشاب
تتميز صدر الدجاج بالأعشاب بالنكهة الزكية التي تبرز أطباق الطعام الناضجة والعصيرة المتبلة بمزيج نابض بالحيوية من الأعشاب الطازجة مثل الروزماري والزعتر والبقدونس. يعود هذا الطبق إلى المطبخ البحر المتوسط ويتجسد فيه جوهر الطهي الصحي. إنه ليس شهياً فحسب بل مليء بالبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. بفقدانه للدهون وغناه بالأحماض الأمينية، يعزز بناء العضلات والتعافي. مشويًا أو مخبوزًا بشكل مثالي، يعد صدر الدجاج بالأعشاب احتفالًا رائعًا بالنكهة والتغذية التي يمكن للجميع الاستمتاع بها.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
