1 serving (200 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 52.9 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج بصلصة خضراء
صدور الدجاج بالصوص الأخضر هو طبق شهي يتميز بصدور الدجاج الطرية والعصيرة المغطاة بصوص أخضر نابض بالحيوية، والذي يتم إعداده عادةً من الأعشاب الطازجة مثل البقدونس والريحان والثوم وزيت الزيتون وقليل من عصير الليمون. هذه الوصفة المستوحاة من البحر الأبيض المتوسط ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا مليئة بالعناصر الغذائية. البروتين النقي من الدجاج يعزز صحة العضلات، بينما الصوص الأخضر يحتوي على فيتامينات ومضادات الأكسدة. مثالي لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع، هذا الطبق مرضي ومنعش في الوقت نفسه، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع به فوق طبق من الكينوا أو مع جانب من الخضروات المشوية لطبق كامل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
