1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج بالجبن والهليون
صدر الدجاج بالجبن والهليون هو وجبة رائعة تمزج بين صدر الدجاج الطري واللذيذ مع الجبن الكريمي والهليون النابض بالحياة. تأتي هذه الوصفة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، حيث تقدم خيار وجبة مريحة ومغذية. مليئة بالبروتين النقي من الدجاج، فإنها تدعم صحة العضلات، بينما يضيف الهليون نكهة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الألياف والمضادات الأكسدية. يوفر الجبن نكهة غنية، ولكن يمكنك اختيار الأصناف ذات الدهون الأقل للحصول على نكهة أكثر صحية. إنها توازن مثالي بين الطعم والتغذية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي طاولة عشاء. استمتع بهذه الوجبة المرضية والمغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
