1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج كامل
صدر الدجاج الكامل هو قطعة نحيفة من الدواجن معروفة بتنوع استخداماتها وارتفاع محتواها من البروتين. يعود أصله إلى الدجاج المروجة في جميع أنحاء العالم، حيث يعد منتجاً أساسياً في العديد من المأكولات، من الأطباق المقلية إلى الأطباق المشوية التقليدية. مليء بالمغذيات الأساسية، ويحتوي على نسبة قليلة من الدهون وغني بفيتامينات ب 6 و ب 3، مما يساهم في صحة القلب ونمو العضلات. سواء تم شويه أو خبزه أو قليه، يقدم صدر الدجاج الكامل خيارًا لذيذًا وصحيًا لوجبات العائلة، يروي الجوع دون زيادة السعرات الحرارية. ضمنوا إدراجه في نظامكم الغذائي لإعطاء دفعة نكهاتية لطبخكم اليومي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
