1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور الدجاج الطرية
الصدر العلوي للدجاج هو قطعة لذيذة من الدجاج النحيف، مشهورة بليونتها ونكهتها الغنية. مصدرها من أجود أنواع الدواجن، وهي مكون متعدد الاستخدامات مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، من التندرز المقلية الأمريكية التقليدية إلى الأطباق الآسيوية المقلية. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، الصدر العلوي للدجاج هو خيار صحي وواع، يوفر العناصر الغذائية الأساسية مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية في النطاق المناسب. سواء كان مشويًا أو مخبوزًا أو مقليًا بالزيت، من السهل تحضيره ولذيذ بشكل مرض، مما يجعله قطعة أساسية لتناول وجبات غذائية غنية بالعناصر الغذائية في أي وقت من اليوم. استمتع بجودة الصدر العلوي للدجاج، حيث يلتقي الطعم بالصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
