1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك صدر دجاج
ستيك صدر الدجاج هو قطعة دجاج خالية من الدهون، وذات نكهة شهية، يتم تبليتها بشكل مثالي وشويها أو تحميرها في المقلاة لتكون بنهاية لذيذة. مشتق من المطبخ الأمريكي التقليدي، فهو الخيار المثالي للوجبات الصحية. مليء بالبروتين عالي الجودة، ومنخفض الدهون، وغني بالمواد الغذائية الأساسية، هذا الطبق يعزز نمو العضلات ويبقيك شبعاً لفترة أطول. متبل بشكل مثالي، ومتعدد الاستخدامات يكفي ليُضاف إلى السلطات، أو السندويشات، أو يُقدم مع الوجبات الجانبية المفضلة لديك. تمتع بـ ستيك صدر الدجاج لتكون خيارًا لذيذًا ومغذيًا لا يُضيف عليه الطعم!
