1 serving (245 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
145.6
سعرات حرارية
19.4
بروتين
9.7
كربوهيدرات
2.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.5 mg | 16% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.7 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 19.4 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة صدر الدجاج
شوربة صدر الدجاج هي وجبة مريحة ومغذية تتميز بقطع الدجاج الصدر الناعمة المطهوة مع تشكيلة نابضة بالحياة من الخضروات مثل الجزر والكرفس والبصل. تعود أصولها إلى مطابخ المنازل في جميع أنحاء العالم، تمزج هذه الشوربة بين نكهات من مختلف المطابخ، مما يجلب الدفء والرضا لكل وعاء. مليئة بالبروتين النباتي الخالي من الدهون، إنها مصدر رائع للفيتامينات والمعادن. سواء كنت تستمتع بها كغداء دسم أو عشاء خفيف، تعد شوربة صدر الدجاج الخيار الصحي المثالي الذي يدفئ الروح ويغذي الجسم.
