1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة صدر الدجاج
تقطيع صدر الدجاج هو لذيذ المصنع بالبروتين، مثالي لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. انطلاقًا من التقاليد الطهوية الكلاسيكية، يمكن العثور على هذا القطعة المتنوعة في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من الأطباق المتبلة المتوسطية إلى أطباق القلي الآسيوية. تحتوي كل شريحة على نسبة قليلة من الدهون ونسبة عالية من العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. غني بفيتامينات ب6 وب3، يدعم عمليات تحويل الطاقة ويساعد في بناء العضلات. مشويًا، مخبوزًا، أو مقليًا، تقطيع صدر الدجاج ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا طريقة سهلة لإدخال الخيرات الصحية في وجباتك. استمتع به في السلطات، الأفناك، أو بمفرده - الصحة لم تبدو أبدًا بهذا الطعم اللذيذ!
