1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور الدجاج المخلوعة من الجلد
صدر الدجاج الخالي من الجلد هو مصدر بروتين رفيع المستوى ومتعدد الاستخدامات يحظى بتقدير في المطابخ حول العالم. مملوء بالمواد الغذائية الأساسية، تقدم كل حصة إمدادًا غنيًا بفيتامين ب والمعادن، معززة للطاقة والصحة. بنكهته اللطيفة، يتكيف بسهولة مع مختلف المطابخ، من الأطباق المقلية إلى وجبات الخزفية المريحة. منخفض في الدهون والسعرات الحرارية، يدعم صدر الدجاج خالي الجلد إدارة الوزن ونمو العضلات. سواء تم شويه، أو خبزه، أو قليه، إنه اختيار صحي ولذيذ لأي وجبة. اعتن بجودة صدر الدجاج الخالي من الجلد في إبداعك الطهي القادم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
