1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيخ صدر دجاج
يعتبر شيش طاووق بصدور الدجاج وجبة لذيذة ومتعددة الاستخدامات، مثالية لأي مناسبة. يتم إعدادها من قطع صدور دجاج طرية ومتبلة، حيث يتم غالبًا تقديمها إلى جانب خضار ملونة مثل الفلفل الأخضر، والبصل، والطماطم الكرزية. مستمدة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تضفي هذه الأسياخ نكهة منعشة بتوابل مثل الثوم، والزعتر، والليمون. فهي لا تعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين النقي فقط، بل إنها منخفضة الدهون ويمكن شويها لتكون اختيارًا صحيًا للطهي. استمتع بها كطبق رئيسي أو كمقبلات رائعة مؤكدة أنها ستحقق إعجاب أي شخص!
