سنيتسل صدر الدجاج

سنيتسل صدر الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
39.7
بروتين
23.8
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 39.7 g 79%
فيتامين د 15.9 mcg 79%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

20.3%
33.9%
45.7%
الدهون: 214 cal (45.7%)
البروتين: 158 cal (33.9%)
الكربوهيدرات: 95 cal (20.3%)

About سنيتسل صدر الدجاج

صنيتسل صدر الدجاج هو لذيذ، وجبة ذهبية مغطاة بالخبز تأتي من قلب المطبخ الأوروبي المركزي. المصنوع من صدور الدجاج الناعمة، حيث يُفرم الدجاج إلى سمك رقيق ويُغلف بطبقة مقرمشة من فتات الخبز المتبلة، مما يوفر قرمشة مرضية في كل لقمة. غالبًا ما يتم تقديم هذا الطبق مع رشة من عصير الليمون الطازج ويمكن تقديمه مع جانب من السلطة أو الخضروات كخيار خفيف. بينما يكون مقرمشًا بطريقة مغرية، فإن استخدام صدر الدجاج يجعله خيارًا نحيفًا ومليئًا بالبروتين، مما يجعله بديلاً صحيًا للخيارات المقلية الثقيلة. استمتع بصنيتسل صدر الدجاج لوجبة غنية بالنكهة ومرضية ومغذية!