Blog Research API Download App
ساندويتش صدر الدجاج

ساندويتش صدر الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
41.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 823.5 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

42.2%
36.1%
21.7%
الدهون: 84 cal (21.7%)
البروتين: 141 cal (36.1%)
الكربوهيدرات: 164 cal (42.2%)

About ساندويتش صدر الدجاج

ساندويتش صدر الدجاج هو وجبة شهية ومغذية تتميز بصدور الدجاج الطرية والمشوية الموضوعة بين رغيفين ناعمين ومحمصين. ينبع هذا الطبق من المطبخ الأمريكي التقليدي، وغالبًا ما يتضمن هذا الساندويتش مكونات طازجة مثل الخس الكريسبي، والطماطم العصيرة، والمخلل الحاد، مما يضيف نكهة وقرمشة. مليء بالبروتين النباتي، فهو خيار صحي للقلب يمكن أن يساعد في إمداد يومك بالطاقة مع الحفاظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة. سواء تمتع بتناوله مع طبق من البطاطس الحلوة المقلية أو سلطة طازجة، فإن ساندويتش صدر الدجاج يجمع بين الطعم والتغذية بكل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.