1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلق صدر الدجاج بزيت الزيتون
صدر دجاج مقلي على القلي بزيت الزيتون هو طبق شهي وصحي يبرز بساطة المكونات الطازجة. هذا الطبق المستوحى من البحر الأبيض المتوسط يتضمن صدور دجاج لذيذة، تُغلِّف برش زيت الزيتون لطريقة طهي خالية من الذنوب تقلل من السعرات الحرارية والدهون. يُقلَّى الدجاج إلى الكمال، حيث يحتفظ بنكهته العصيرة ويُثرى بفوائد زيت الزيتون الصحية للقلب، المعروف بمضادات الأكسدة التي يحتوي عليها. قدّمه إلى جانب الخضار الزاهية لتحصل على وجبة غذائية متكاملة ومغذية تُناسب أي وقت من اليوم. تمتع بخيار لذيذ وصحي يعد إعداده سريع وسهل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
