1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور الدجاج المشوية
تعتبر شيش طاووق صدور الدجاج وجبة لذيذة ومتعددة الاستخدامات تحتفل بالنكهات الفاخرة للمطبخ المتوسطي. تُسلق قطع الدجاج المتبلة بقطع صغيرة من صدور الدجاج وتوضع على أسياخ مع قطع ملونة من الفلفل الحلو والبصل والكوسة، ثم تُشوى إلى الكمال. هذه الشيش طاووق ليست فقط مليئة بالنكهة ولكنها أيضًا غنية بالبروتين النباتي الخالي من الدهون والفيتامينات الأساسية. تعزز التتبيلة الخفيفة المصنوعة من زيت الزيتون وعصير الليمون والأعشاب العطرية الطيبة الخيرات الطبيعية دون إضافة سعرات حرارية زائدة. مثالية لعشاء صحي في منتصف الأسبوع أو لشواء في الفناء الخلفي، تعتبر شيش طاووق صدور الدجاج وجبة لذيذة خالية من الذنوب ستحبها الجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
