1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144 mg | 48% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر الدجاج إيناسال
صدر الدجاج إناسال هو طبق فلبيني لذيذ يتميز بقطع دجاج متبَّلة تُشوى بشكل ممتاز. يُتبَّل الدجاج تقليديًا بمزيج من الخل وعصير الكالاموندي والثوم والزنجبيل والكثير من التوابل، مما يمنحه طعمًا لذيذًا ومالحًا. ينبع هذا الطبق من المنطقة الحيوية في باكولود، حيث يُعكِس إرث الطهي الغني في الفلبين. ليس فقط صدر الدجاج إناسال لذيذًا، بل إنه خيار صحي أيضًا نظرًا لأن صدر الدجاج يُعتبر مصدرًا هامًا للبروتين قليل الدهون مقارنة بالقطع الأُخرى. استمتع به مع الرز المطهي بالبخار وجانب من الخضروات الطازجة لتحصل على وجبة متكاملة تكون مرضية ومغذية في الوقت ذاته!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
