1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج بالبقسماط
صدور الدجاج بالبقسماط هي وجبة مقرمشة شهية تتميز بقطع الدجاج الناعمة والشهية المغلفة بطبقة ذهبية من البقسماط المتبل. غالبًا ما يتمتع بها في المأكولات الإيطالية، تقدم هذه الوصفة الكلاسيكية مكونات بسيطة مثل الأعشاب الطازجة، الثوم، ولمسة من جبنة البارميزان لإضافة نكهة إضافية. على الرغم من كونها طعام تقليدي لذيذ، من المهم أن نلاحظ أن القلي يمكن أن يزيد من عدد السعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكن زيادة قيمته الغذائية من خلال استخدام بقسماط الحبوب الكاملة والخبز بدلاً من القلي، مما يجعله خيارًا أكثر صحة. رائع لتناول العشاء السريع أو لحفل عائلي، صدور الدجاج بالبقسماط مؤكد أنها سترضي كل ذوق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
