1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر الدجاج في صلصة خفيفة
صدر الدجاج بصلصة خفيفة هو طبق لذيذ يبرز صدر الدجاج الناعم والعصير المطهو في مزيج رائع من الأعشاب الطازجة والثوم، مع لمسة من الليمون. مستوحاة من المطبخ المتوسطي، ترفع هذه الوجبة اللذيذة صدر الدجاج البسيط إلى تجربة ذواقة. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، إنه خيار صحي لأي وجبة، يعزز العضلات النحيفة والطاقة دون التنازل عن الطعم. مثالي مع الخضروات الموسمية أو الحبوب الكاملة، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا وإنما أيضاً خياراً صحياً لتناولك اليومي. استمتع بالخفة والنضارة التي تجعل صدر الدجاج بصلصة خفيفة متعة لا تفوتها بضميرٍ خالٍ من الذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
