1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلاوتا دجاج
الفلاوتا بصدور الدجاج هو طبق مكسيكي لذيذ يتميز بصدور الدجاج اللذيذة والمتبلة الملفوفة في قشرة التورتيلا المقرمشة. تقليديًا، تُقلى هذه الفلاوتاسحريًا حتى تحصل على لون ذهبي رائع، ولكن يمكن أيضًا خبزها لصحة أفضل. مليئة بمكونات طازجة مثل البصل والتوابل، تقدم طعمًا لذيذًا في كل لقمة. غالبًا ما تُقدم مع الجوامول والسالسا، الفلاوتا بصدور الدجاج ليست فقط شهية؛ بل توفر بروتينًا نباتيًا من الدجاج، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لأي وجبة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يلتقط جوهر المطبخ المكسيكي الحيوي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
