1 serving (120 grams) contains 173 calories, 33.6 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0.7 g | ||
| كوليسترول | 116.1 mg | 38% | |
| صوديوم | 442.8 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.8 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 383.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج
شريحة صدر الدجاج هي لذة نبيلة منخفضة الدهون وغنية بالبروتين التي تعتبر أساسية في المطابخ في جميع أنحاء العالم. تأتي أساسًا من صدور الدجاج بدون عظم وبدون جلد، وهي متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق، وتناسب متنوع من المطابخ - من الأطباق الشوي الكلاسيكية إلى الأطباق الصينية اللذيذة. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، تحتوي كل شريحة على كمية قليلة من الدهون وغنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. كما أنها مصدر رائع للفيتامينات والمعادن، وتعزز نمو العضلات والصحة العامة. سواء تمت طهيها بالفرن أو المقلية على النار أو الشواء، فإن شريحة صدر الدجاج ليست فقط وجبة؛ بل هي خطوة لذيذة نحو نمط حياة أكثر صحة.
