1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر الدجاج
الدجاج بريا هو طبق دجاج متبل بلذاذة، مشهور بنكهاته الغنية وقوامه الرقيق. مشتق من المأكولات المتوسطية، يتميز بثدي الدجاج المتبل المشوي باتقان، وغالباً ما يُقدم مع أعشاب طازجة وصلصة لذيذة. يحتوي دجاج بريا على البروتين بشكل غني، وهو خيار صحي، منخفض الدهون وغني بالمواد الغذائية الأساسية. لتجربة ممتعة، استمتع به فوق طبق من الحبوب اللذيذة أو إلى جانب الخضروات المقرمشة. تناول دجاج بريا لتحظى بوجبة مرضية لذيذة، صحية ومليئة بالنكهات!
